Saiba como evitar que isso aconteça e como trar, tudo por conta própria.
Nós mulheres atravessamos a vida sob um fluxo constante de alterações hormonais que exigem muita energia do nosso Fígado. Além disso, o stress e as emoções reprimidas têm também um impacto maciço na saúde deste poderoso órgão.
Na medicina chinesa referimo-nos a esta condição como “Esgotamento ou Deficiencia do Fígado”, que se manifesta como uma estagnação do fluxo de Chi em todas as partes do corpo, mas particularmente na secção superior do Mai de Shao Yang (meridiano de acupunctura da Vesícula Biliar) que atravessa as omoplatas, ombros, pescoço, maxilar e praticamente toda a cabeça. Em alguns casos, este bloqueio também ocorre na fáscia lateral de uma ou ambas as pernas (segmento inferior do mesmo meridiano da Vesícula Biliar).
Quais são os sintomas
Este desequilíbrio afecta grandemente o fornecimento do aporte sanguíneo do corpo, causando sintomas sistémicos tais como rigidez generalizada e de áreas 
específicas (citadas acima), fadiga, dores de cabeça e, em casos mais graves, tonturas e enxaquecas.
Algumas mulheres podem também apresentar estes sintomas acompanhados de náuseas. Isto porque, tal padrão, também afecta o fluxo de Chi no Mai de Yang Ming (canal de acupunctura do Estômago) que é incapaz de fazer o seu trabalho em auxiliar o fluxo descendente da digestão, que em vez de seguir o seu curso, ¨ se rebela¨ e sobe, causando as náuseas.
Este padrão é muito mais comum entre as mulheres do que se possa imaginar.
Nos meus mais de 28 anos como fisioterapeuta integral, tratei inúmeras mulheres com o mesmo desequilíbrio.
En mis más de 28 años como fisioterapeuta holística, es incontable el numero de mujeres que ya he tratado con lo mismo desequilibrio.
Como as mulheres são afetadas segundo a faixa etária
As adolescentes muitas vezes têm este desequilíbrio logo após a menstruação…. pois esta é a época do mês em que a jovem mulher acaba de perder um pouco mais de sua essência vital e o ressecamento de seus músculos e fibras tendinosas se sentirão como cordas.
Vivendo neste modelo na sociedade a qual criamos, em que os ritmos biológicos do corpo não são respeitados, muitas adolescentes, mesmo estando assim são obrigadas a atender a um longo dia de esforço mental ou atividades de educação física/ esportiva… e é quando geralmente sou chamada para o rescue … quando já estão no extremo de exaustão e dor….
Mulheres entre 25 e 45 anos… geralmente têm esse padrão também após a menstruação, mas também durante o mês, e pelo que pude observar através dos anos, isto geralmente ocorre em alguma mudança abrupta das fases hormonais de um ciclo menstrual mensal.
As mulheres que já entram na pré-menopausa ou já estão na menopausa, podem apresentar estes sintomas ainda mais frequentemente, pois há ainda menos essência Yin.
O que todos elas têm em comum é que o estresse, físico, emocional ou mental, aumenta muito a ocorrência e a intensidade deste padrão.
Observação clínica
Na observação clínica pode-se notar palidez do rosto, lábios e língua, visão turva, dor aguda à palpação e em alguns casos até espontaneamente, bem no ponto de Ganshu, Ponto de Fígado das Costas.
Muitos fisioterapeutas conservadores que não têm uma visão bioenergética do corpo, mas apenas físico-terapêutica, classificariam esta dor como uma dorsalgia mas que na realidade, é o Fígado que está dando sinais de um grande desequilíbrio bem no seu ponto de alarme. Os profissionais assim, diante de tal desequilíbrio, não tratam o Fígado e vão diretamente alongar as cervicais de seus pacientes …aumentando ainda mais o problema …pois não há aporte sanguíneo algum nestas fibras, para que possam ser alongadas…
A falta de suco vital ( força vital ) nesta ¨ arca¨ /órgão que, em seu estado normal, armazena a essência Yin, ¨ gritarᨠnão apenas ali, mas na funcionalidade operacional de seu meridiano parceiro, o Mai de Shao Yang (meridiano da Vesícula Biliar).
Assim, alguns pontos cruciais de tal meridiano, como Jian Jing e Feng Chi, terão fechadas as comportas de fornecimento de Chi e sangue aos Meridianos Tendinomusculares (TMM) de ombros, pescoço e cabeça formando uma espécie de capacete que pressiona todo o crânio produzindo em muitos casos, não apenas rigidez cervical e/ou na articulação temporomandibular (ATM), mas muito freqüentemente, dores de cabeça e até enxaquecas .
O que oferece as medicinas moderna X milenar
É preciso energia vital para viver, energia circulante e abundante para poder se conectar e se engajar com a vida….
A medicina moderna nos oferece muitas opções que controlam química, mecânica e artificialmente o corpo que não está fazendo seu trabalho por conta própria. Infelizmente, diante deste padrão, este medicamento prescrevem medicamentos que anestesiam as terminações nervosas para que a pessoa continue a ¨ ¨funcionando eficientemente¨.
Já a medicina chinesa milenar, com base em Yang Shen – Cultivo da Vida, trata o desequilíbrio que está causando tudo isso. Dá ferramentas para eliminar a dor de cabeça tensional, fortalecendo primeiro a arca do Fígado para que possa acessar seu suco vital (Chi e Sangue) e assim irrigar e nutrir as fibras banhadas pela Mai de Shao Yang. Só assim o capacete duro, a cervical rígida, a mordida tensa podem ser desfeitas…
Temos que estar gratos por vivermos nesta era e sermos inteligentes em como usar ambas medicinas em situações específicas.
Protocolo para a Dor de Cabeça
Como parte do Smart Move iGung Programme, criei o curso Protocolo para Dor de Cabeça Tensional (sessões online individuais ou em grupo) para tratar e prevenir este desequilíbrio tão comum na vida das mulheres de hoje.
Através de uma seqüência clara e inteligente de auto-massagem e movimentos internos específicos, facilmente incorporados à rotina diária, este curso online ensina passo a passo como liberar toda a tensão que enfraquece a energia e a saúde da mulher, reconstruindo assim seus fluidos vitais para se reconectar e se envolver com a vida outra vez.
Testemunho
“Desde muito jovem, tenho tido enxaquecas todos os meses. Por recomendação de uma amiga entrei em contato com Aline e com ela iniciei uma rotina de exercícios de IGung na cama, assim como uma rotina de auto-massagem em pontos específicos de acupuntura, que ela também me ensinou. Agora estou encantada porque há várias semanas não tenho mais episódios de dor e noto uma melhora considerável em todos os sentidos. Aline é uma pessoa muito agradável, ela explica muito bem o que ela quer alcançar com cada movimento e faz você se sentir muito confortável. Estou muito feliz com o resultado“.
María Solís, 37 anos – Designer
