Herramientas únicas para prevenir y controlar la retención de líquidos del cuerpo, desde casa.
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Si sufres de retención de líquidos, este artículo es para ti.
Vamos a hablar de la regulación de líquidos, una función corporal que cuando se ve afectada puede provocar retención de los mismos o Linfoedema, lo que en medicina china se denomina humedad por falta de energía Yang.
Te explicaremos cómo prevenirlo y tratarlo, utilizando tanto enfoques terapeuticos orientales como occidentales.
A pesar de que en el último siglo las comunidades médicas de Oriente y Occidente han intentado correlacionar la medicina china con la occidental a través de la investigación o la comparación, en realidad son medicinas muy diferentes y se basan radicalmente en conceptos distintos.
Se siguen haciendo esfuerzos para acercar los dos sistemas, pero quizás un objetivo más eficaz debería ser no tanto la sustitución, sino la comprensión mutua sinérgica entre estos sistemas médicos.
Abordémoslo de esta manera.
¿Qué es la regulación de los fluidos?
La regulación de los fluidos es una función muy importante del sistema linfático de nuestro cuerpo.
Cuando no se puede eliminar el exceso de líquido, se produce retención de agua, hinchazón o edema. Técnicamente hablando, en nuestros capilares, el líquido del plasma sanguíneo sale de los vasos sanguíneos (que llevan nutrientes a las células) y, aunque la mayor parte vuelve casi inmediatamente a la sangre en los capilares por ósmosis, parte del exceso permanece en los espacios intersticiales como líquidos extracelulares desarrollando un edema (retención de agua).
Topográficamente, el sistema linfático se distingue en superficial (subcutáneo) y profundo (subfascial). El sistema superficial drena la piel y las zonas subcutáneas. El sistema profundo drena los músculos, las articulaciones, las vainas de los tendones y los nervios. Ambos sistemas están conectados a través de los vasos perforantes, que conducen el líquido linfático desde las zonas subfasciales hasta la superficie.
El sistema linfático devuelve el exceso de líquido al sistema circulatorio cuando los fluidos linfáticos entran en las venas subclavias a través del conducto torácico y el conducto linfático derecho.
Pero, ¿por qué se produce realmente la retención de líquidos?
Cuando no hay traumatismos, lesiones, cirugías o enfermedades, la retención de líquidos puede producirse por pura constitución. Los rasgos heredados pueden hacernos susceptibles a ciertos síntomas e incluso enfermedades.
Rasgos heredados
Todos llevamos una herencia ancestral que aporta características genéticas y bioenergéticas.
La clasificación de estos rasgos heredados en la Medicina China nos da información sobre cómo crear estrategias para el tratamiento.
Por ejemplo, si uno de tus padres es alto y delgado y tiene un cuerpo más fibroso o nudoso, en la Medicina China se le denominaría tipo Madera.
Por otro lado, si es bajo, tiene un tipo de masa corporal fornida y retiene agua en las piernas, como tu otro progenitor, entonces sería un cuerpo de tipo Tierra.
En general, un tipo de músculo fibroso y nudoso tiene poca humedad en el cuerpo, esto se llama deficiencia de Esencia Yin. Así que con el tratamiento tenemos que estimular la energía Yin, los puntos Yin, hacer prácticas Yin para traer el equilibrio a la salud de esta persona.
En cambio, un cuerpo robusto que retiene agua innecesaria en las capas del cuerpo, en este caso, carece de energía Yang, por lo que debemos estimular los puntos Yang y seguir las prácticas Yang para equilibrar la salud de esta persona.
No hace falta decir que las personas con los respectivos tipos de cuerpo mencionados anteriormente, cuando tienen una severa deficiencia de Yin o una severa falta de energía Yang tendrán toda su unidad psíquica comprometida, afectando también la forma en que sienten, experimentan e interactúan con la vida.
¿Por qué el Yin y el Yang para regular la retención de líquidos?
Teniendo en cuenta lo que acabamos de explicar sobre cómo la retención de líquidos puede ser una predisposición debido a tu genética y tu tipo de cuerpo familiar particular, podrías pensar que simplemente estás atrapado con el problema…
Pero puedes hacer algo al respecto.
Tienes algunos mecanismos corporales increíbles que quizás no conocías y que pueden ayudarte a controlar la retención de líquidos, mejorar tu salud y, en consecuencia, tu vida.
¡Todo comienza con el Yin y el Yang!
El Yin hace que el cuerpo se enfríe, se condense, se enraíce, aumente el líquido.
El Yang hace que el cuerpo se mueva en su interior, se caliente, se ilumine, distribuya y transforme los fluidos corporales.
El yin y el yang se equilibran mutuamente.
¡Ahora hay que saber cómo hacer que fluyan!
Estimulando el sistema de meridianos
El sistema de meridianos sirve de canal a través del cual fluye la bioeletricidad, la energía vital o «Chi», que recorre todo nuestro cuerpo, desde los órganos internos hasta las extremidades y viceversa.
Estimulando manualmente diferentes puntos de acupuntura o utilizando ejercicios específicos a lo largo de los meridianos, se puede guiar el flujo de Chi para generar más energías Yin o Yang en su interior, lo que permite la liberación de diversas señales bioquímicas que afectan positivamente a los sistemas de nuestro cuerpo de diversas maneras.
El sistema linfático y el San Jiao
Sabemos que el sistema linfático desempeña un papel vital en la regulación de los fluidos.
Desde el punto de vista de la medicina china, otro mecanismo, que no es un órgano físico en sí mismo, sino una estructura múltiple de vital importancia en la eliminación de desechos y estrechamente relacionada con la inmunidad, así como con los procesos metabólicos del cuerpo, es el SAN JIAO.
También se conocido en el Occidente como Triple Calentador o Triple Energizante.
El San Jiao es la vía de conexión entre varios órganos y sistemas y asegura que el Chi, el calor y los fluidos puedan fluir entre los 3 diferentes energizantes y por todo el cuerpo para que éste funcione normalmente.
Triple Calentador
El líquido de nuestro cuerpo procede de los alimentos descompuestos por nuestro sistema digestivo y es procesado por diferentes órganos para humedecer y nutrir las vísceras y el cuerpo.
En particular, los órganos más importantes para el metabolismo del agua son:
- – el riñón en el calentador inferior
- – el bazo en el calentador medio
- – el pulmón en el calentador superior
Con la ayuda del diafragma, los pulmones funcionan como una bomba pulsante que activa el flujo de energía vital, sangre y fluidos corporales.
El calentador superior (que también incluye el corazón) dispersa los nutrientes, los fluidos y el Wei Chi a todas las partes del cuerpo y por eso tiene tanta importancia también en la inmunidad.
El antiguo libro médico chino Preguntas elementales (Su Wen) explica:
«El triple calentador ocupa el cargo de las esclusas; se manifiesta como las vías de agua¨
Cuando la comunicación entre las esclusas que conectan los tres calentador entre si y con el resto del cuerpo se ve perjudicada, se produce un desequilibrio.
Métodos de prevención y tratamiento de la retención de líquidos:
La retención de líquidos es un desequilibrio de Yang. Para prevenir y tratar esta condición utilizamos las siguientes herramientas para cuidar el cuerpo. A veces las personas también tienen una combinación de rigidez en el cuello y las piernas, que es de desequilibrio Yin, por lo que tenemos que combinar las herramientas de tratamiento para obtener el equilibrio.
Herramientas para estimular el drenaje de fluidos:
Recomendamos un programa de fisioterapia y tratamiento holístico que combine técnicas orientales y occidentales para estimular el drenaje y restablecer la regulación de los fluidos, incluyendo
Para hacer en casa:
- auto-masaje
- estimulación de puntos acupuntura
- orientación dietética
- respiración profunda
- conjunto de Chi Gung Yang
Vea los vídeos y los consejos a continuación.
Tratamientos presenciales de drenaje linfático :
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Para aprender el programa online, paso a paso:
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