Aunque recientemente las comunidades científicas y médicas occidentales reconocen el concepto “embodiment” o “in-corporamiento” como una cualidad esencial para la alegría individual, estabilidad y evolución de la humanidad en su conjunto, se trata en realidad de una práctica antigua que ha sido la base del taoísmo y de la medicina clásica china durante más de 2500 años.
En la antigua China, los taoístas se interesaron por averiguar cuál era el secreto de la longevidad. Despues de mucha observación y practica finalmente se dieron cuenta de que la «Fuente de la Juventud» no era una píldora mágica o un elixir, sino más bien un proceso, una forma de vida o un arte llamado Yang Shen 
, que es el espíritu o fuente en que subyace toda la teoría médica clásica China. Es decir, adoptar el proceso de regulación de las sustancias vitales que conforman nuestro organismo: los Tres Tesoros (Cuerpo, Chi y Alma) a través de prácticas de auto-mantenimiento dirigidas a la salud personal.
El nombre del método iGung proviene fundamentalmente de una fusión contemporánea de la sabiduría ancestral china expresada en el Chi Gung. El término “i” o “Yi” significa mente e intención en la filosofía china; Gung viene de “Nei Gung” que significa literalmente trabajo y “Nei” se refiere al enfoque interno, es decir la consciencia.
Así que en la práctica de iGung cultivamos una mirada hacia nuestro interior, despertando con atención Mindfulness nuestra fuerza vital y recuperando nuestros recursos internos. Es una manera inteligente, Smart de enfrentar nuestro mundo sobrecargado y digitalmente saturado. Este proceso de in-corporamiento energético nos permite equilibrar las demandas externas de la vida y comprometernos orgánicamente con nuestro tiempo en la Tierra y con la Tierra.
“ Encurpar el vehículo en el que habitamos nos proporciona una forma eficiente y armoniosa de movimiento que nos permite sentir fuerza sin tensión, relajación sin pérdida de elasticidad que nos resulta en abundante vitalidad ”.
Después de haberme curado yo misma, y tratado y sanado a miles de pacientes a través de más de veinte ocho años de práctica clínica, me di cuenta que al acceder al poder curativo de las artes marciales y la acupuntura no sólo podía producir un cambio fisiológico duradero y significativo en mis estudiantes y pacientes, sino también proporcionarles una comprensión clara de la esencia de Yang Shen. Para ello necesitaba desarrollar un «kit de sanación» – un grupo de ejercicios y movimientos específicos, así como también herramientas internas manejables en cualquier rutina diaria.
Eso es el Método Smart Move iGung.™
Este programa compuesto de sesiones, talleres y cursos enseña exactamente esta in-corporación, así como centrarse y enraizarse (la fuente del poder de las artes marciales internas) a través de diversas técnicas de relajación, postura, movimiento, respiración y conciencia corporal completa.
Los participantes aprenden un conjunto único de habilidades para liberar el estrés cotidiano y basal (profundamente asentado) en el sistema nervioso. Esto a su vez regula sus recursos internos y, en consecuencia, genera un cuerpo más pleno, más vigoroso, enraizado y accesible.
El Smart Move iGung Programme es un enfoque dinámico e inclusivo de la salud, que permite asumir el control de tu bienestar, experimentar una sensación de empoderamiento personal y explorar todo el potencial de tu vida.
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