Enraízate y Conéctate con la Tierra/ ¨Earthing¨ Una especie de meditación?

  Para fortalecerte, superar el estrés, el miedo y la ansiedad La práctica de Yiquan (意拳), Posturas de Pié para contactar con la Tierra y hacer el Enraizamiento, tiene una larga historia y se practica en casi todas las artes marciales chinas. Son parte de Yang Shen (養生) que constituye una filosofía y unas técnicas […]