Rigidez matutina, ¿qué puedo hacer para tratarla y prevenirla?

  ¿Cuál es la causa de la rigidez matutina? «Estoy envejeciendo», eso lo que muchas personas con rigidez matutina dicen, pero la vejez por sí sola no es la única causa de la rigidez matutina, el dolor y el endurecimiento de las articulaciones. Sin embargo, desde la perspectiva de la fisioterapia las causas pueden tener […]