Acupuntura y acupresión para tratar el estrés y la ansiedad
Cómo la acupuntura y la acupresión pueden ayudarte a controlar el estrés y la ansiedad Cálmate y vuelva al centro con técnicas terapéuticas milenarias. La acupuntura es hoy en día bien conocida por su capacidad de equilibrar el cuerpo humano. Ayuda a las personas a controlar las afecciones agudas y crónicas y, […]
Retención de líquidos – ¡ Cómo estimular tu sistema linfático, tu misma!
Herramientas únicas para prevenir y controlar la retención de líquidos del cuerpo, desde casa. To read this article in English please click here: https://studioaustraliabarcelona.com/blog/how-to-prevent-and-manage-lymphatic-fluid-retention-at-home/ Si sufres de retención de líquidos, este artículo es para ti. Vamos a hablar de la regulación de líquidos, una función corporal que cuando se ve afectada puede provocar retención […]
Tu dolor de cabeza tensional, rigidez cervical y/o de la mandíbula (ATM) empiezan en tus vísceras
Nosotras mujeres pasamos por la vida bajo un torrente constante de cambios hormonales los cuales exigen mucha energía de nuestro Hígado. No hace falta decir que el estrés y las emociones reprimidas también tienen un impacto masivo en la salud de este potente órgano. En la medicina china nos referimos a esta condición como «agotamiento […]
Enraízate y Conéctate con la Tierra/ ¨Earthing¨ Una especie de meditación?
Para fortalecerte, superar el estrés, el miedo y la ansiedad La práctica de Yiquan (意拳), Posturas de Pié para contactar con la Tierra y hacer el Enraizamiento, tiene una larga historia y se practica en casi todas las artes marciales chinas. Son parte de Yang Shen (養生) que constituye una filosofía y unas técnicas […]
Fibromialgia – Cómo se manifiesta y cómo tratarla
De acuerdo a los parámetros de la medicina moderna, la fibromialgia está considerada como un síndrome que presenta una diversidad de síntomas de etiología desconocida. La medicina tradicional china considera a la fibromialgia como una condición, en términos generales, ocasionada por el debilitamiento del bazo-estómago, hígado y corazón. Para entender la diferencia es necesario reconocer […]
Rigidez matutina, ¿qué puedo hacer para tratarla y prevenirla?
¿Cuál es la causa de la rigidez matutina? «Estoy envejeciendo», eso lo que muchas personas con rigidez matutina dicen, pero la vejez por sí sola no es la única causa de la rigidez matutina, el dolor y el endurecimiento de las articulaciones. Sin embargo, desde la perspectiva de la fisioterapia las causas pueden tener […]
