Acupuntura e acupressão para tratar estresse e a ansiedade
Como a acupuntura e a acupressão podem ajudar você a administrar o estresse e a ansiedade. Acalme-se e volte ao seu centro com técnicas terapêuticas antigas. A acupuntura é hoje em dia bem conhecida por sua capacidade de equilibrar o corpo humano. Ela ajuda as pessoas a administrar condições agudas e crônicas e, […]
Retenção de Líquidos – Como estimular o seu sistema linfático, você mesma …
Ferramentas únicas para prevenir e controlar a retenção de líquidos no corpo, a partir de casa. To read this article in English please click here: https://studioaustraliabarcelona.com/blog/how-to-prevent-and-manage-lymphatic-fluid-retention-at-home/ Se sofres de retenção de líquidos, este artigo é para você. Vamos falar sobre a regulação de fluidos, uma função corporal que quando afetada pode causar retenção de líquidos […]
Sua cefaleia tensional, rigidez cervical e/ou mandibular começa nas suas vísceras.
Saiba como evitar que isso aconteça e como trar, tudo por conta própria. Nós mulheres atravessamos a vida sob um fluxo constante de alterações hormonais que exigem muita energia do nosso Fígado. Além disso, o stress e as emoções reprimidas têm também um impacto maciço na saúde deste poderoso órgão. Na medicina chinesa referimo-nos […]
Enraiza e conecte-se com a Terra/ ¨ Earthing¨. Um tipo de meditação?
Para se tornar mais forte, liberar o estresse, o medo e a ansiedade A prática de Yiquan (意拳), ¨Postura de Pé ¨ para o enraizamento e aterramento, tem uma longa história em muitos tipos de artes marciais chinesas, as quais fazem parte de Yang Shen (養生) – a filosofia e as técnicas amplamente destinadas como […]
Fibromialgia – Como se manifiesta e como tratá-la
De acordo com os parâmetros da medicina moderna, a fibromialgia é considerada uma síndrome que apresenta uma diversidade de sintomas de etiologia desconhecida. A medicina tradicional chinesa considera a fibromialgia como uma condição, em termos gerais, causada pelo enfraquecimento do baço – estômago, fígado e coração. Para entender a diferença, é necessário reconhecer que a […]
Rigidez Matinal – O que fazer para tratá-la e preveni-la?
Qual é a causa da rigidez matinal? “Estou ficando velho”, é o que dizem muitas pessoas com rigidez matinal, mas só a velhice não é a única causa da rigidez matinal, da dor e da rigidez. Entretanto, do ponto de vista da fisioterapia, as causas podem ser variadas. Durante a noite, enquanto dormimos, passamos […]
